close

SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA

Exclusive Content:

Polsek Cileungsi Lakukan Cek Dan Olah TKP Terkait Adanya Temu Mayat Diketahui Berjenis Kelamin Laki – Laki

Reporter : Rudi Bogor | matapenanews.com- Polres Bogor - Selasa...

Ahmad Ru’yat Dukung Penuh Ketua DPD PKS  Kota Bogor, Atang Trisnanto Maju di Pilkada Kota Bogor 2024

Kota Bogor | matapenanews.com- Ketua Badan Pembinaan Wilayah (BPW) PKS...

Cara Membuat cah Kangkung yang lezat dan Enak Berikut Resep Cah Kangkung Sederhana

Bogor | matapenanews.com
Kangkung memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita ,Kangkung memiliki khasiat antiradang yang dapat melawan peradangan akibat infeksi bakteri tertentu. Mencegah Diabetes: Penelitian menunjukkan bahwa rutin mengkonsumsi kangkung dapat membantu mencegah diabetes pada ibu hamil dan bayi.

Menjaga Kesehatan Mata
Kangkung kaya akan vitamin A yang melindungi kornea dan lapisan mata dari infeksi bakteri dan virus serta meningkatkan produksi cairan untuk mencegah mata kering.

Baca juga:  Konsumen Panorama Residence Bekasi di manjakan Dengan Makan Bakso Gratis

Kaya Akan Nutrisi, Rendah Kalori
Selain rasanya yang enak, kangkung juga mengandung banyak nutrisi penting. Dalam 100 gram kangkung segar yang masih mentah, terdapat air, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, dan vitamin A dalam jumlah yang cukup.

Melawan Kerusakan Hati
Kangkung telah terbukti efektif dalam melindungi organ hati dari kerusakan, luka, dan peradangan.

Baca juga:  Menu Sahur dan Buka Puasa dengan Rendang Sapi Padang yang Menggugah Selera

Mencegah Dehidrasi
Tingginya kandungan kalium dan natrium dalam kangkung membuatnya baik untuk mencegah dehidrasi.dan banyak lagi manfaat Kangkung.untuk Tubuh Kita
Berikut Sajian  hidangan sayur sehat untuk keluarga dalam waktu singkat. Rasa istimewa dengan bumbu yang sederhana.

Bahan
4 porsi
400 g kangkung, buang akar, cuci bersih
3 sdm minyak goreng
5 siung bawang putih, memarkan
1 sdt ebi, rendam hingga lunak, tiriskan
3 buah cabai merah keriting, iris serong
½ sdt garam
½ sdt merica bubuk
100 ml air

Baca juga:  Menu Sahur dan Buka Puasa dengan Rendang Sapi Padang yang Menggugah Selera

Cara Membuat
10 menit
Iris kangkung 4 cm, sisihkan.
Panaskan minyak goreng dalam wajan, tumis bawang putih hingga harum.
Tambahkan ebi dan cabai merah, aduk hingga harum.
Masukkan kangkung, garam, dan merica, aduk rata.
Tambahkan air, masak selama 5 menit hingga kangkung matang. Angkat, sajikan(Net*)

Latest

Polsek Cileungsi Lakukan Cek Dan Olah TKP Terkait Adanya Temu Mayat Diketahui Berjenis Kelamin Laki – Laki

Reporter : Rudi Bogor | matapenanews.com- Polres Bogor - Selasa...

Polsek Ciawi Tindak lanjuti berita Viral , Terkait pengecekan  adanya kejadian pencurian Ban Mobil di Desa Pandansari,Ciawi Bogor

.Bogor | matapenanews.com- Polres Bogor - Selasa, tanggal 16 April ...

Ahmad Ru’yat Dukung Penuh Ketua DPD PKS  Kota Bogor, Atang Trisnanto Maju di Pilkada Kota Bogor 2024

Kota Bogor | matapenanews.com- Ketua Badan Pembinaan Wilayah (BPW) PKS...

Pj Bupati Bogor Asmawa Tosepu Sidak  Kehadiran ASN di Lingkungan Pemkab Bogor

Kab Bogor | matapenanews.com- Penjabat (Pj) Bupati Bogor Asmawa...

Newsletter

Don't miss

Polsek Cileungsi Lakukan Cek Dan Olah TKP Terkait Adanya Temu Mayat Diketahui Berjenis Kelamin Laki – Laki

Reporter : Rudi Bogor | matapenanews.com- Polres Bogor - Selasa...

Polsek Ciawi Tindak lanjuti berita Viral , Terkait pengecekan  adanya kejadian pencurian Ban Mobil di Desa Pandansari,Ciawi Bogor

.Bogor | matapenanews.com- Polres Bogor - Selasa, tanggal 16 April ...

Ahmad Ru’yat Dukung Penuh Ketua DPD PKS  Kota Bogor, Atang Trisnanto Maju di Pilkada Kota Bogor 2024

Kota Bogor | matapenanews.com- Ketua Badan Pembinaan Wilayah (BPW) PKS...

Pj Bupati Bogor Asmawa Tosepu Sidak  Kehadiran ASN di Lingkungan Pemkab Bogor

Kab Bogor | matapenanews.com- Penjabat (Pj) Bupati Bogor Asmawa...

Polsek Cisarua Bersama Team Identifikasi Polres Bogor Lakukan InvestigasiTerkait Perkembangan Penanganan Penemuan Mayat WNI yang ditemukan Gantung Diri

Reporter : Iwan Cisarua | matapenanews.com- Polsek Cisarua Mendapatkan Laporan...

Polsek Cileungsi Lakukan Cek Dan Olah TKP Terkait Adanya Temu Mayat Diketahui Berjenis Kelamin Laki – Laki

Reporter : Rudi Bogor | matapenanews.com- Polres Bogor - Selasa tanggal 16 April 2024 jam 10.00 wib Polsek Cileungsi Mendapatkan Laporan Adanya temu mayat, lalu...

Polsek Ciawi Tindak lanjuti berita Viral , Terkait pengecekan  adanya kejadian pencurian Ban Mobil di Desa Pandansari,Ciawi Bogor

.Bogor | matapenanews.com- Polres Bogor - Selasa, tanggal 16 April  2024 jam sekira Jam 11.00 WIB Anggota Polsek Ciawi telah melakukan pengecekan terhadap tempat yang...

Ahmad Ru’yat Dukung Penuh Ketua DPD PKS  Kota Bogor, Atang Trisnanto Maju di Pilkada Kota Bogor 2024

Kota Bogor | matapenanews.com- Ketua Badan Pembinaan Wilayah (BPW) PKS BANJABAR  (Banten, Jakarta, dan Jawa Barat) Achmad Ru’yat optimis Ketua DPD PKS Kota Bogor Atang...

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini